10 أشياء لم تكن تعرفها عن جيف كافاليير

ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟
 

جيف كافاليير لديه مسيرة رائعة للغاية. في بداية رحلته ، ربما لم يكن لديه أي فكرة أنه سينتهي به الأمر ليصبح نجمًا على الإنترنت. بصفته معالجًا فيزيائيًا ومدربًا موهوبًا ، نقل في النهاية معرفته وأخلاقيات العمل إلى الإنترنت حيث حققت علامته التجارية Athlean-X نجاحًا كبيرًا. تضم قناته على YouTube 10.5 مليون مشترك وحسابه على Instagram يبلغ 2 مليون مشترك. أحد الأسباب التي جعلت Cavaliere تحظى بشعبية كبيرة هو أنه يتمتع بالقدرة على جعل التمرينات ممتعة وتعليمية وسهلة المنال. إذا كنت بحاجة إلى القليل من التعزيز لبدء حرق تلك السعرات الحرارية ، فإن جيف كافاليير هو الرجل المناسب لك. استمر في القراءة من أجل 10 أشياء لم تكن تعرفها عن جيف كافاليير.

1. كان معالجًا فيزيائيًا للميت

بدأ جيف كافاليير في لفت الانتباه لأول مرة عندما بدأ العمل بصفته المعالج الفيزيائي الرئيسي في نيويورك ميتس. لقد عمل مع المنظمة لما يقرب من أربع سنوات قبل أن يتفرع ويقوم بعمله الخاص. أثناء وجوده مع فريق Mets ، عمل كافاليير مع بعض أكثر الرياضيين الموهوبين في لعبة البيسبول بما في ذلك خوسيه رييس وبيدرو مارتينيز.

2. حاصل على درجة الماجستير

بدأ الكثير من الأشخاص في إنشاء علامات تجارية للياقة البدنية عبر الإنترنت ، ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنهم مؤهلون للقيام بذلك. ومع ذلك ، فإن جيف كافاليير لديه كل المؤهلات وبعد ذلك البعض. في عام 1997 ، حصل على درجة البكالوريوس في علم الأحياء العصبية الفيزيائية من جامعة كونيتيكت. بعد ثلاث سنوات ، حصل على درجة الماجستير في العلاج الطبيعي من نفس المدرسة.

3. إنه كاتب

جيف متحمس لمشاركة معرفته باللياقة البدنية مع العالم. بينما اشتهر بالمحتوى الذي ينشره على YouTube و Instagram ، فقد كتب أيضًا محتوى. بالنسبة الى ملفه الشخصي على LinkedIn 2 كان يكتب المحتوى للإنترنت منذ 2004.

4. اتهم باستخدام أوزان مزيفة

عندما تبحث عن شخص ما للحصول على نصائح حول اللياقة البدنية ، فمن المهم أن تثق به. لكن لسوء الحظ ، ربما شوه جيف ثقته مع بعض أتباعه. مؤخرًا ، اتُهم جيف بالتدرب باستخدام أوزان مزيفة. أشار أحد زملائه في YouTube بعض التناقضات بشكل جيف ومقدار الوزن الذي يدعي أنه يرفعه. لم يتحدث جيف ردًا على هذه المزاعم ، ولكن يبدو أن الكثير من الناس لا يهتمون بما إذا كانت أوزانه حقيقية أم مزيفة.

5. قناته على YouTube لديها أكثر من 1.5 مليار مشاهدة

أن تصبح نجمًا على YouTube ليس بالأمر السهل. مع قيام عدد لا يحصى من الأشخاص بإنشاء قنوات على المنصة ، فإن إيجاد طريقة للتميز قد يبدو أحيانًا مستحيلًا. ومع ذلك ، تمكن جيف من القيام بذلك. إنه أحد أكثر شخصيات اللياقة البدنية شهرة على YouTube. علاوة على وجود 10.5 مليون مشترك ، قناته لديها أيضًا ما مجموعه 1.6 مليار مشاهدة.

6. إنه شخص عادي

على الرغم من حقيقة أنه يقضي الكثير من الوقت في نشر الأشياء على الإنترنت ، فإن جيف ليس شخصًا يحب نشر الكثير عن حياته الشخصية. بدلاً من ذلك ، يحب الاحتفاظ بمحتواه على العلامة التجارية مما يعني أن كل شيء ينشره تقريبًا مرتبط بالصحة و / أو اللياقة البدنية.

7. إنه أب

على الرغم من أن جيف لا يشارك الكثير من التفاصيل حول حياته الخاصة ، إلا أننا نعلم أنه رجل مخلص للعائلة. إنه سعيد متزوج وأب فخور لولدين صغيرين. يحب قضاء الوقت مع أبنائه وغالبًا ما يدرجهم في تدريباته.

8. إنه مشجع سيلفستر ستالون

سيلفستر ستالون ليس مجرد أسطورة في هوليوود ، إنه أيضًا أسطورة في مجتمع اللياقة البدنية. لطالما كان جيف معجبًا كبيرًا بستالون واعتبره بطل طفولته . في الواقع ، صمم جيف في البداية نوع جسده المثالي بعد الممثل. ومن المفارقات أن ستالون معجب أيضًا بجيف وجميع الأعمال التي قام بها. اشترى Stallone بعض العناصر من خط Jeff's Athlean-X.

9. إنه متحدث عام

دائمًا ما يكون المظهر الجيد عاملاً محفزًا رائعًا عندما يتعلق الأمر بالتمرين والحصول على اللياقة البدنية ، ولكن هذا ليس الشيء الوحيد الذي يحفز جيف كافاليير. أحد أهدافه الرئيسية هو إلهام الآخرين. بالإضافة إلى المحتوى الذي ينشره عبر الإنترنت ، ينشره Jeff أيضًا العربات الخطابة .

10. العلم جزء كبير من فلسفة تدريبه

جيف كافاليير من أشد المؤمنين بالعنصر العلمي للياقة البدنية. يتمحور برنامجه حول علم الجسد وكيف تعمل جميع عضلاتنا معًا. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يضيف هذا النهج طبقة إضافية من الشرعية إلى الأشياء التي يعلمها والتدريبات التي يقوم بإنشائها.